זה בסדר ללכת לריצה שעה אחרי האוכל?

6 תשובות

כן

שוקולד זה טעים!!!

עדיף לחכות עוד חצי שעה.. ותלוי אם אכלת אוכל כבד. תהני :)

סמאש

כן פשוט לאט לאט תעשי הילוך מהיר

אלינויור

כן

גולס וינפליד

כן
עדיף לחכות עוד קצאת

אליהו מירושלים

נראלי שכן

כבר לא.

באותו הנושא:

לדעתכם זה בסדר ללכת לחדר כושר/לצאת לריצה עם שורט של נייק וגוזיית ספורט?

לאכול אחרי ריצה פסטה עם בשר ועם גמבה בצל ומלפפון זה בסדר?

זה בסדר ללכת לריצה עם איר פורס?

זה בסדר ללכת לים עם נעלי ספורט לריצה?

זה בסדר לעשות תרגילים לבטן אחרי האוכל או שזה פחות טוב?

זה בסדר אם אעשה ספורט חצי שעה אחרי האוכל??

לצאת עכשיו לריצה או ללכת אחרי בית ספר לחדר כושר?

איך אומרים אני רוצה ללכת לריצה או אני רוצה לרוץ לריצה?

למי שבאמת מבין בספורט ואוכל: אם אכלתי אחרי אימון/ריצה רק שניצל עם גמבה זה בסדר?

למה אחרי האוכל אני צריכה ללכת לשירותים?

ריצה לאחר האוכל - אחרי כמה זמן אחרי אוכל מותר ומומלץ לרוץ?