בשביל מה החגורה כשעושים דד ליפט?

לתמוך בגב ולייצר לחץ תוך בטני יותר גבוה שיכול לעזור להרים משקלים קצת יותר כבדים ממה שאת מרימה באופן כללי וגם ביצוע יותר חזרות עם משקל נתון ואפילו תוספת עומס על שרירים מסוימים.

לתמוך בגב