התחברות הרשמה

אני יכולה לרדת במשקל ולהתחטב תוך שבועיים?

לפורים יעני וגם מה אני צריכה לעשות שזה יקרה?
אני רזה אבל עם בטן
1 במרץ 2022, 16:47
ירידה במשקלאימוני כושרתזונה נכונהדיאטת כסאחתרגילים    
4 תשובות
ספורט
3
3*
כן אבל לא הרבה
ל
לא משהו מעניין
כן
ש
שׁוּשָׁהּ
להתחטב לא
ל
לא משהו מעניין
באותו הנושא:
אני יכולה לרדת במשקל ולהתחטב באותו הזמן?
אני יכולה להתחטב בלי לרדת במשקל?
שוקלת 85 קילו, מטר 70; איזה אימון אני צריכה לעשות כדי לרדת במשקל ולהתחטב?
איך אני יכולה לרדת במשקל מהר + להתחטב?
אני לא מצליחה לרדת במשקל ולהתחטב
מה לעשות בחדר כושר כדי לרדת במשקל ולהתחטב?
אני יכולה להתחטב מבלי לרדת במשקל?
יש לי יום הולדת עוד חודש ואני ממש רוצה לרדת במשקל ולהתחטב עד אז, מה לעשות?
אני רוצה לרדת במשקל ולהתחטב תמליצו לי על אימונים ביוטיוב