איך מוצאים שטח עם אינטגרל?

וואי יש תנוסחאות

שואל השאלה:
הנוסחאות זה רק לאיך לעשות את האינטגרל עצמו אבל מה השלבים שמוצאים עם זה שטח

אמלה סיימתי מתמטיקה לפני חצי שנה ואני לא מסוגלת אפילו לחשוב על זה

אינטגרל של הפונקציה העליונה פחות האינטגרל של הפונקציה התחתונה ופעם מציבים גבול עליון פחות גבול תחתון