איך לצאת מהמצב הזה? בבקשה תעזרו לי

שואל השאלה:
אני לא יכולה לבכות כי אסור לי לסגור את הדלת

דיכאון?
אם כן אז לבכות. באמת לבכות תוציאי הכל ואל תשאירי בפנים. תנסי לצאת מהבית לראות שמיים ואוויר לשתות משהו תוך כדי ולהפגש מלא עם חברים.

איזה מצב?

לבכות בשירותים,במקלחת,בחוץ לצאת
ממש חשוב לבכות זה משחרר ומוציא הכול
תצאי מהבית אפילו לחמש דקות בשביל לבכות