תמיד אומרים שצריך להישקל על בטן ריקה אחרי מספר 2 בלי מים בלי אוכל אבל אין לי מספר 2 עד שאני אוכלת אז מה עושים?

גם לי אז תשקלי אחרי אחרי פיפי רק

שואל השאלה:
כן אבל זה לא המשקל האמיתי לא

נכון אז תחשבי שזה 100 200 גרם יותר מהרגיל, אבל אין מה לעשות לא כל אחד עושה מספר 2 על הבוקר

שואל השאלה:
תודה❤❤

זה כן המשקל האמיתי.. הכוונה שאת צריכה להישקל בבוקר, אחרי שהלכת לשירותים והוצאת מה שיש לך. אם יש לך מספר 2 רק אחרי האוכל אז לא רלוונטי, גם ככה ההבדלים לא כאלו משמעותיים. (100-200 גרם? משהו כזה). אבל קחי בחשבון שמשקל זה דבר שמשתנה בלי סוף ויש עניין של חילוף נוזלים וכאלה