איך להשמין ביריכיים?

אי אפשר להשמין או להרזות רק באזור אחד. זה קורה באופן קולקטיבי.

אי אפשר להשמין במקום מסוים

אי אפשר להשמין/להרזות נקודתית רק בכללי
אצ יכולה או להשמין בכללי או להעלות מסת שריר

בטיקטוק יש מלא סרטונים על זה תנסי נראלי לאכול בעמידה