איך מטפלים באכילה רגשית?

אישית שום דבר לא עזר לי חוץ מעצמי והסידור של המוח שלי

ללכת למומחה, בין אם זה פסיכולוג שמתמחה או פסיכולוג רגיל, אכילה ריגשית קשורה לרגשות בנפש ועדיף ללכת למקצוען מאשר לפרסם בפורום ולקבל טיפים של ילדים שעוד לא עשו בגרות

בטיפול בגורם לה, אצל מטפלת רגשית ואם צריך גם טיפול תרופתי

תזונאית
פסיכולוגית
לשתף מישהו שאתה סומך עליו