אפשר טיפים לאיך לפתח ביטחון עצמי?

תתחיל בלהעריך את עצמך

ללמוד לאהוב את עצמך גם עם החסרונות

להאמין בעצמך ובמה שאת או אתה יכולים להציע
לפתח ידע כללי ותחביבים שיעשו אותך מאושר/ת
ללכת עם ראש מורם וכתפיים מורמות לא נפול
לא להיפגע מכל מילה שאומרים כי יגידו הרבה תמיד

למרות שזה קשה, להתחיל בהדרגה להתעלם ולהשתיק קולות רקע, את מה שאתה חושב שאנשים אחרים חושבים עליך/יחשבו עליך אם תעשה ככה וככה

פייק איט טיל יו מייק איט, זה עניין לגמרי פסיכולוגי .

שואל השאלה:
^^^^אני בן