לאכול לארוחת בוקר 450 קלוריות זה טוב לעליה במשקל?

25 בינואר 2022, 11:18
ארוחת בוקרערך קלוריבוקר    
5 תשובות
ממליצה לך פשוט ללכת לתזונאית שתתן לך תפריט שתתאים לך
מ
מיציתי את השם הזה
שואל השאלה:
ואם אני שוקל 55
אנונימי
אממ זה תלוי כמה תאכל בהמשך היום..
בכללי אם אתה אוכל בכל ארוחה 450 קלוריות זה יוצא 1350 קלוריות לכל היום, שאני מאמינה שזה לא טוב לעליה במשקל אם אתה שוקל יותר מחמישים קילו
ק
קארי.
זה תלוי גם כמה תאכל בהמשך היום
מ
מיציתי את השם הזה
מסכימה עם התגובה מעלי
ק
קארי.