איך להימנע מהפרעות אכילה?

להתחיל להבין מה את שווה
וכמה כל גוף בעולם הזה כלכך יפה לא משנה איל הוא נראה

לא תעסק במשקל שלך ולהבין שאת יפה כמו שאת
ואת צריכה לקבל את עצמך

להבין שלו רק את חושבת שאת לא מספיק אלא גם מי שאת מסתכלת עליה בהערצה מקבלת תגובו שנאה ואובססיה על הפגמים לפעמים אם לא כל הזמן ושהמסכנה היא שכולנו צריכים לקבל ולאהוב את עצמינו ואז לשחר את עצמינו מהשלשלאות האלה ואז ללכת להעיר אחרים מהענן של ערפל של הדימוי הגוף המקולקל שלהם שהם רואים, ואם כל זה לא שכנע אותך אז פסיכולוגית תעזור כי כנראה זה יותר עמוק ומושרש ממה שאת חושבת

היי אנונימית,
אמנם לא הרחבת בהרבה מילים, אבל השאלה שלך בליווי התגיות שבחרת יכולה אולי לשקף מעט ממה שאת עוברת. גם לדיכאון וגם להפרעות אכילה עשויות להיות השלכות מורכבות רגשית ופיזית...תרצי לפרט מעט יותר על מה שאת עוברת, וממתי זה ככה? בת כמה את? שמי דוד ואני תומך מטעם עמותת עלם, בה אנחנו מלווים ומסייעים לבני נוער ברשתות החברתיות. אני מרגיש שאת עוברת משהו לא פשוט, ככה שבמידה ותרגישי בנוח לשתף במצב, אני אשמח להוות לך אוזן קשבת בפרטי כדי שנוכל לשוחח באופן מוגן בתקווה שזה יעזור. אם תרצי, אפשר לנסות לחשוב יחד מה יוכל לעזור לך להתמודד עם המצב באופן שהכי יתאים לך. היתת רוצה לתת לזה הזדמנות? אפשר גם לפנות אלינו במייל [email protected] או בטיקטוק/אינסטגרם nayedet.digital
דוד

להשתדל כמה שפחות לספור קלוריות:)