9 תשובות
זה ממש לא הרבה
אני חושבת שזה ממש בסדר מה שאכלת
אבל זה לא ברור את יכולה לסדר את זה לפי הסדר בוקר ערב וצהריים ומתי אכלת כל דבר בערך
אין פה כימעט כלום לא יודע אם יש פה 400 500 קלוריות ביכלל כדאי שתאכלי קצת שומן וגם חלבונים
תאכלי יותר בבקשה
את לא תרגי מזה, הגוף שלך יאגור ויאגור שומן לשעת חרום, וככה אם תאכלי משהו אחריי תקופה שאכלת את זה - אל תעלי
אשמח לייעץ
לך הפרטי מה כן לעשות
לך הפרטי מה כן לעשות
שואל השאלה:
זהו באתי להגיד...
עכשיו אכלתי סלט עם בורגול וטחינה ואני מרגישה מזה רע
זהו באתי להגיד...
עכשיו אכלתי סלט עם בורגול וטחינה ואני מרגישה מזה רע
אנונימית
זה בסדר גמור. אל תרגישי רע. וזה עדיין מעט. תכתבי לי בפרטי בבקשה :)
אגב, בחירה מעולה מבחינת אבות מזון בסלט, וגם הטעם
אגב, בחירה מעולה מבחינת אבות מזון בסלט, וגם הטעם
באותו הנושא: