10 תשובות
זה בסדר
את צריכה להגיע עד 1200 קלוריוץ לפחות, תנסי לשלה יותר דברין
לא
אכלת בסדר
אכלת בסדר
לדעתי זה טוב
זה בערך 1300 -1400 קלוריות
יצא 1,000 קלוריות בערך
זה ממש לא הרבה
זה ממש לא הרבה
זה ממש ממש לא הרבה! תשתדלי לדעתי לא להיות רעבה, פשוט לאכול יותר בריא(קטניות ירקות פירות וכו)
שואל השאלה:
סבבה תודה לכםם
סבבה תודה לכםם
אנונימית
תפריט נהדר
ואת אוכלת נהדר
ממליצה לשלב הליכות , אימונים בין לבין
שיהיה לך בהצלחה❤
ואת אוכלת נהדר
ממליצה לשלב הליכות , אימונים בין לבין
שיהיה לך בהצלחה❤
שואל השאלה:
תודהה
תודהה
אנונימית
באותו הנושא: