איך להפסיק לתלות את המצב רוח שלי באחרים?

להבין שאת חזקה כמו שאת
וגם שמצב-הרוח/בטחון שלך לא מותנה במה שאחרים אומרים לך
קרי: גם אם אומרים לך טוב או אומרים לך רע (מקווה שלא ) את במקום העוצמתי שלך

כל טוב+בהצלחה יקרה

עוד נקודה חשובה,

תצטרכי לנהל תקשורת
תקשורת בריאה זה מפתח לפתור הרבה פלונטרים

כל טוב יקרה

אייה?

אז את צריכה להבין שהמילים יכולות לפגוע בך רק אם את מאפשרת להן

שואל השאלה:
כל מילה של מישהו יכולה להרוס לי את היום בעיקר כשמדובר בקשר זוגי

מה זאת אומרת?