איך להפסיק לתלות את האושר שלי בבן אדם אחד?<

אין דרך כזו

ללמוד להתמודד עם עצמך לבד גם כשלא נוח.

להכניס עוד כמה למשוואה? :(

להגיד לעצמך שוב ושוב, שהמקור לאושר הוא את ואת בלבד.
לעבוד על עצמך, כי אם תסמוך על בן אדם, הוא יכול לאכזב אותך, אם תסמוך על משהו שאתה רוצה שיקרה שזה מה שיגרום לך לאושר הוא יכול לקרות ואז תהיה דכאוני ועצוב, אבל אם תתלה את האושר שלך בעצמך, גם אם תאכזב את עצמך מדי פעם, *תמיד* תוכל לשנות את המצב, כי זה הרצון שלך ושלך בלבד.
מבין/ה?

אהבתי^

תודה (:
מנסה ללמד את עצמי אותו הדבר.