כמה קלוריות שורפים באליפטיקל?

עשיתי 65 דקות עם התנגדות 10. יצא מרחק של 10.5 ק"מ בערך. על המכשיר עצמו תמיד כתוב כמות קלוריות ממש מוגזמת (היה כתוב לי 880 קלוריות וברור שלא באמת שרפתי כל כך הרבה) אז יש לכם מושג כמה באמת שרפתי בערך?