אכלתי כבר 1000-900 קלוריות על הבוקר מה לעשות ??

אפשר לאכול סלט ענק ללא תוספת רטבים עם מעט שמן מלח ולימון.

אם את בדיאטה זה מה זה בקטנה יש מלא דברים עם נפח מטורף בכלום קלוריות את יכולה עדיין להצליח


מה המאזן היומי שאת אוכלת בדרכ?

מה לעשות? להבין שזה קק קלוריות נו באמת