כמה קלוריות יש במלפפון?

20 30 תלוי במשקל

כלום, כמעט כלום
זה כמובן תלוי בגודל שלו אבל הוא ברובו מים
בערך 15

אין

15 קל ל100 גרם וביחידה יש איזה 80 גרם בערך

אל תספרי קלוריות של ירקות בבקשה
ואם אפשר, לא לספור בכלל
זה הרגל רע

זה לא הרגל רע אם כן אני מסכים שלספור כל קלוריה וקלוריה זה רע אבל אין שום בעיה בלדעת בערך כמה אתה אוכל

ולא כל הירקות דלים בקלוריות

לספור ירקות/ פירות זה הרגל ממש רע,
ולספור בכללי קלוריות זה הרגל גם רע מנסיון. להיות אובססיבי לכמות קלוריות שאוכלים ולוודא שלא עוברים "יעד" מסוים זה נוראי.
אפשר לעשות ספורט ולאכול בריא מבלי לספור קלוריות.

מה אתה מדבר יש פירות עם מלא קלוריות וכל עוד אתה אוכל יותר ממה שאתה מכניס אתה לא תרזה בחיים

קוראים לזה עובדה וכל עוד אנשים רוצים לדחוף הפרעות אכילה לכל דבר זה בעיה שלהם

זה החלטה של הבן אדם אם לקחת את זה למקום של הפרעות אכילה כמו שאפשר עם סכין לחתוך סלט או לרצוח אני סופר קלוריות ואין לי הפרעות אכילה

ממש לא נכון למשל באבוקדו בינוני יש בערך 280 קלוריות קלוריה זה קלוריה ואם היא נגיד אכלה 1400 קלוריות בלי לחשב ירקות והיא אכלה הרבה ירקות יכול לצאת לה בערך 1700 קלוריות ואם היא שורפת 1600 קלוריות ביום היא תשמין וגם בפירות לא חסר קלוריות

או תודה זה מעליי

אנשים אוהבים לדחוף הפרעות אכילה במקום להתמודד עם עובדות

צריך להיןת מודעים בתכלס למה שאנחנו אוכלים ולשקול כל דבר ולבדוק כל קלוריה וקלוריה זה באמת מוגזם
אני גם סופרת קלוריות אבל דבר שיש לו ערך קלורי נמוך אני לא מחשבת כי זה מיותר וסתם יכול להוביל לאובססיה

מלפפון