התחברות
הרשמה
מה אני יכולה לעשות כדי להרגיע את עצמי לפני מבחן ולא לקבל בלאק אאוט?
23 בדצמבר 2021, 20:48
הכנה למבחן
זיכרון
לחץ
הרגעה
ציונים
2 תשובות
לא לחשוב על זה יותר מדי ולהיות בטוחה בעצמך
K
Khal
לחשוב שזאת עבודת כיתה ולא מבחן
W
WolfGirl.
באותו הנושא:
איך אני יכולה להרגיע את עצמי?
אם קיבלתי מחזור אני במאה אחוז לא בהריון נכון? ואני יכולה לא לעשות בדיקת הריון או לעשות כדי להרגיע את עצמי?
איך להרגיע את עצמי לפני חיסון טטנוס?
מישהו שער ויכול להרגיע ולעזור לי להוריד לחץ לפני בחן במתמטיקה שיש עוד שעה?
שמתי פלטה וכואב לי כל כך כואב לי מה אני יכולה לעשות כדי להרגיע את זה
אני לא יכולה עם המצב כל שנייה טילים ואזעקות איך אני יולה להרגיע את עצמי???
איך להרגיע את עצמי לפני מבחן?
הייתי בים ונשרפתי בפנים, מה אפשר לעשות כדי להרגיע את האדמומיות?
אני עצבנית ברמות איך אני יכולה להרגיע את עצמי?
איך להרגיע את עצמי לפני מבחן?
איך אני יכולה להרגיע את עצמי לפני אודישן?נשימות לא עוזרות לי ואני ממש נכנסת לחרדה ולא מצליחה לשיר כמעט..