אכלתי היום 2 טוסטים 2 כפות גבינה ו6 ערגליות וחתיכת עוגה קטנה ומלפפון זה הרבה

6 תשובות

לא

Winx

לא וממליצה לך לאכול יותר

לא יודעתּ

שואל השאלה:
באמת ?

אנונימית

כן זה נשמע ממש קצת תוסיפי אולי עוד איזה סלט טונה שייתן לך חלבון וישביע אותך

לא יודעתּ

וואלה היום זללתי מקרר שלם

אופלדי אופלדה

שואל השאלה:
סבבה תודה רבה

אנונימית

באותו הנושא:

אכלתי היום 5 כפות קורנפלקס עם חצי כוס חלב 5 כפות ספגטי עם 4 חתיכות חזה עוף קטנות שתי פירות ועכשיו טוסט עם פרוסת

אכלתי היום תפוח ו5 כפות גבינה 9%. מספיק?

אם אכלתי היום 2 שניצלים,קוסקוס,וטוסט מפוצץ בגבינה(וזהו רק גבינה) אני אשמין מאוד?

אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

אכלתי היום רק חצי טוסט עם גבינה בולגרית כמה ירדתי במשקל?

אכלתי היום חצי כריך גבינה, שני פירשקי, שלוש כפות סלט ו4 עוגיות אוראו, זה מספיק?

אכלתי היום בבוקר טוסט , חצי בורקס , 2 כפות אורז, צלחת של חזה עוף עם שעועית קפואה וסלט ואני בדיאטה של 800 קלוריות ביום

גרוע שלא אכלתי היום כלום בכלל רק שתיתי מים, ואתמול אכלתי רק כמה כפות של פירה

אכלתי היום לא טוב - טוסט מ2 פרוסות לחם לבן פחות מחצי גבנצ 15 אחוז , 2 כפיות תירס , 2 כפות גבינה 5 אחוז וכף זיתים ועוגה

אכלתי היום: פירה, לחם עם שוקולד, גבינה לבנה, תפוציפס, שלוש שזיפים, סלט, וטוסט.

עד עכשיו אכלתי חטיף דוריטוס וטוסט, זה הרבה? כמה קלוריות יש בטוסט עם 2 פרוסות לחם לבן,2 כפות קטשופ ו2 פרוסות גבינה צהובה?