3 תשובות
תתחילי מפעם בשבוע ולאט לאט תעלי
ושעה כזה
תתחילי פעם בשבוע 40 דק בערך.
ולאט לאט תעלי בפעמים ובזמן.
ולאט לאט תעלי בפעמים ובזמן.
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל לעשות הליכות, כמה פעמים בשבוע כדאי לי לעשות הליכות? (כמה ימים בשבוע וכמה זמן)
8 בדצמבר 2021, 17:59