אני לא מרגיש טוב נפשית כרגע, מה לעשות?

להיות אופטימי

לפרוק, לישון, לאכול גלידה ללכת לרוץ ולרוקן את הראש

לדבר עם מישהו לאכול לשמוע שירים

לחשוב חיובי
לדבר עם מישהו
לצאת עם חברים
לאכול
לכתוב את מה שאתה מרגיש
ואם אתה צריך אתה יכול לדבר איתי:))

להעסיק את עצמך עד שיהיה עיסוק חדש בחיים או עד שיבואו אנשים שתומכים

הי אנונימי, מה שלומך? שמי רומי, אני תומכת ומלווה בני נוער ברשת, עלם דיגיטל. אני קוראת שאתה עובר תקופה לא קלה. אתה משתף על המצוקה שאתה חש. בן כמה אתה? האם שיתפת מישהו בחוויה שלך? אתה שואל מה לעשות, אני מזמינה אותך להמשיך לשוחח איתי בצאט הפרטי ונוכל לחשוב יחד למה אתה זקוק ומה אפשר לעשות עם זה. ניתן לפנות אליי פה באתר בהודעות פרטיות, או דרך המייל שלנו [email protected]. אפשר גם לפנות אילנו באינסטגרם/טיקטוק בפרופיל nayedet.digital.
אפשר גם להכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. ש להכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ"ט