אני לא מרגיש טוב נפשית, קשה לי לקום מהמיטה ויש לי דמעות בעיניים, מה לעשות?

לשמוע שירים ולהרים את עצמך הכל יהיה בסדר

תמיד פה אם תרצה לדבר :)
תקום תשטוף בנים שתשתה משהו תשמע שירים תתרענן תדבר עם מישהו שקרוב אלייך
אל תתן לשום דבר להוריד אותך למקום כזה אתה חזק! ואת תעבור את זה
סומכת עלייך!! :)

פנים*

שואל השאלה:
אני מרגיש ככה כי יש לי דיספוריה מגדרית

פשוט תקח/י את הזמן זה יעבור אני נשבעת

שואל השאלה:
מקלחות עושות לי רע... אבל תודה בכל מקרה

שואל השאלה:
אני בן ולצערי אין לי זמן

כןן מקלחות זה הכי מציף

אז פשוט תתלבש תתארגן גם אם אתה לא רוצה ויש מצב שאתה תשכח מזה בהמשך היום לשעה שעתיים שזה גם משהו

שואל השאלה:
אני לא מצליח לקום

מה זאת אומרת לא מצליח?כאילו ממש אין לך כוח ברמה קיצונית?
קח את הזמן תנוח אפילו תפרוק את כל מה שיש 10 דקות וזה יעבור

שואל השאלה:
כן ממש אין לי כוחות נפשיים

שואל השאלה:
אבל אני צריך להיות למטה ב10:15

למוע שירים הכל בסדר

לשמוע שירים

יקר,
אני שומע את הכאב שעולה מכל מילה שאתה כותב, הכאב שאתה לא מה שאתה מרגיש אתה, ההתמודדות הקשה היומיומית עם המציאות לעומת מה שאתה חש. נראה שאתה כל כך מרוקן וחסר אונים שאין לך את הכוחות להתמודד עם המציאות והתחושות שמלוות אותך, כאילו אתה שאתה נמצא בבור עמוק ללא עזרה וללא קרן אור שתנחה ותעזור לך.
יקר,
אני דואג לך וחשוב שלא תישאר לבד בהתמודדות הקשה והמעייפת הזו... ואני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר ואני יותר ממזמין אותך אלינו לצ'אט, לשיחה עם אחד המתנדבים, שם תוכל לשתף ולפרוק ללא שיפוטיות את המחשבות והתחושות שמלוות אותך ואולי תצליח ביחד להבין ולחשוב ואולי איך להתמודד...

אנחנו ממתינים לך,

שלך
מתנדב עמותת סה"ר