6 תשובות
זה בסדר עד כה, לא לאכול פחות מזה
ברור אחלה מגוון ואין סוכר או יותר מדי פחמימות
נשמע מהמם
שיהיה בתאבון ובהצלחה :)
שיהיה בתאבון ובהצלחה :)
נשמע מצויין(:
לארוחת ערב ממליצה לך לאכול סלט גדול או חביתה עם קצת סלט ופרוסת לחם.
לארוחת ערב ממליצה לך לאכול סלט גדול או חביתה עם קצת סלט ופרוסת לחם.
שואל השאלה:
זה בסדר שאני אוכל נגיד שתי פרוסות לחם (39 קלוריות לפרוסה) וכדור קוטג בכל פרוסה עם עגבניה מעל וירקות בצד?
זה בסדר שאני אוכל נגיד שתי פרוסות לחם (39 קלוריות לפרוסה) וכדור קוטג בכל פרוסה עם עגבניה מעל וירקות בצד?
תקשיבי תאכלי מה שבא לך
את יכולה גם פרוסה עם נוטלה.
העיקר שישביע אותך ובמידה.
נגיד יום אחד ככה אבל יום אחד סלט כזה3>
את יכולה גם פרוסה עם נוטלה.
העיקר שישביע אותך ובמידה.
נגיד יום אחד ככה אבל יום אחד סלט כזה3>
באותו הנושא: