8 תשובות
כן כי אתה מפעיל את כל השרירים בגוף וזה מוריד קלוריות
תלוי, אם את לא שחיינית מקצועית אני פחות ממליצה על זה אם את ממש רוצה לעשות ספורט לקבלת תוצאות (מעבר לשריפת קלוריות.) צריך לשחות בצורה נכונה, לזמן ממושך בשביל לשרוף קלוריות בצורה מיטבית בשחייה.
כן
כן
לא משנה כמה שחייה תעשי אם לא תהיי בגירעון קלורי את לא תרזי, אז אל תענו לה כן, זה שורף קלוריות אבל את לא בהכרח תרזי
כן כמו כל ספורט
כן זה ספורט
באותו הנושא: