שחייה זה מרזה?

כן

בוודאי

וגם מחטב

הכי מחטב ומרזה שיש
יוצר שרירים מטורפים

כן וזו גם פעילות בהתנגדות נמוכה
זה אומר ששחייה יותר טוב למפרקים ויותר טוב מבחינת פעילות ספורטיבית מריצה