אכלתי היום עוף, סיימתי לאכול בערך ב 13:30

2 תשובות

שואל השאלה:
אם אני מרוקאית כמה זמן?

אנונימית

עוף 3 שעות, 6 שעות בשר ממה שאני יודעת
וכבר עברו 6 שעות אז את מכולה

e1a

באותו הנושא:

אכלתי היום 700 קלוריות ואני מרגישה ממש רע כי אני רגילה לאכול 300 קלוריות בערך

מה עדיף לאכול מבחינת קלוריות סלט או חביתה ופרכיות ?אכלתי היום בערך 400 קלוריות ואני בדיאטה

אכלתי תבשיל עם נקניקיות בשעה 7 בערב (קצת לפני סיימתי כבר) סבבה לאכול עכשיו חלב נכון?

אכלתי היום בשר שכחתי שתשעת הימים פתאום עכשיו אני נזכרת שתשעת הימים ושאסור לאכול ושפאקינג אכלתי

אכלתי היום: (סיימתי לאכול כבר היום)

הכנתי סלט בערך ב11 בלילה בצלחת ולא סיימתי והנחתי על השידה בלילה אפשר עדיין לאכול ממנו?

סיימתי לאכול ארוחת מפסקת גדולה עכשיו אכלתי בה קינואה, בשר, שעועית.

אכלתי היום (בפירוט), כדאי לאכול עכשיו בערך כוס חדפ של גלידה?

אכלתי בערך 600 קלוריות היום, לאכול עוד משהו או שבסדר ?

בצהריים אכלתי עוף ושחכתי מזה לגמרי ובדיוק סיימתי לאכול פיתה עם שוקולד ונזכרתי מה לעשות??

אתמול אכלתי 800 קלוריות, לאכול היום 900 ולהעלות בהדרגה ל1200 או לאכול היום 1000/1100/1200?