התחברות
הרשמה
אכלתי בערך 600 קלוריות היום, לאכול עוד משהו או שבסדר ?
30 בינואר 2020, 20:12
ערך קלורי
3 תשובות
תאכלי.
Skylight
תאכלי, זה לא בריא לאכל ככ מעט
h
heavydirtysoul
תאכלי עוד, אכלת פחות מדי.
M
Madboy
באותו הנושא:
לא אכלתי היום בכלל ואתמול אכלתי בערך 900 קלוריות יקרה לי משהו?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
הגוף שלי רגיל לאכול 1000 קלוריות ביום בערך, ואני מטפלת בזה אבל היום אכלתי הרבהה מעל (1400-2000) אני ממשממש ישמין?
אכלתי היום 317 קלוריות ואני יכולה לאכול רק עוד 400 היום מה לעשות?(אני בדיאטה)
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?
אכלתי היום הרבה קלוריות, מה כדאי לי לאכול עכשיו?
אם היום אכלתי 420 קלוריות בערך ושרפתי בריקוד 700 קלוריות , כמה ארד ?
אכלתי פיש אנד ציפס היום שזה מלא קלוריות ואשכול ענבים, לא לאכול יותר היום?
אתמול אכלתי 800 קלוריות, לאכול היום 900 ולהעלות בהדרגה ל1200 או לאכול היום 1000/1100/1200?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום