תתארו לי איך מרגיש אי שקט נפשי?

תחושה כאילו אתה על קוצים
לחץ כל הזמן קושי להתרכז לא עולה לי עוד אבל כנראה שיש

מרגישה מוטרדת, לא פיזית, נפשית.
כל היום המוח מלא באי שקט, וגם אם אין מחשבות ברורות הכל מלא בריקנות עמוסה כזו.

זה כואב מאוד כזה מכווץ את הלב וממש קשה לנשום ולא מספיקים לחשוב ולרוץ במחשבות עד שמנסים פשוט להשתיק את הכל וקופאים ולא חושבים על כלום וכאב עצום בחזה ורעד וזה נוראי (תודה לאל אני לא מרגישה ככה כרגע אבל יש תקופות שכן...)

אני לא בדיוק יודעת אבל אני משערת שזה שכל הזמן יש דברים שמעסיקים אותך ושאתה לא מצליח להתרכז או ללכת לישון כי אתה רק מתעסק בדברים

כאילו שהנפש חנוקה, זו הרגשה נוראית..
כאילו יש לך משהו ריק בתוך הגוף שלך ואתה לא מרגיש את הנשימות שלך אלה רק ריקנות, אתה מרגיש כמו לחץ מטורף בכל הגוף אבל זה לא באמת הרגשה של לחץ אלה הרגשה כאילו שאין לך שקט בנפש , שהרגשתי את זה מצאתי את עצמי שאני מרגישה שאני חייבת לזוז המון כי הרגשתי משהו שמשתק אותי מבפנים שברגע שהייתי רק יושבת אז היה דחף שמנסה לעמיד אותי כי זה היה לא אפשרי להיות ככה בהרגשה של האי שקט הזה

שואל השאלה:
וואי זה בידיוק מה שיש לי זה סיוט , תודה לאל שיש עוד מישהו שמכיר את התחושה הזאת.

שואל השאלה:
זה עובר?

עייפות, תשישות, חוסר רוגע, כל הזמן דאגה

אני הרגשתי את ההרגשה הזו כנראה בגלל החרדות שסבלתי מהם באותה התקופה, זה עבר לי לאחר שלקחתי כדור לחרדות והכל עבר לי לאט לאט
ואני כל כך מבינה אותך, זה כל כך סיוט
ואף אחד לא מבין מסביב את ההרגשה הזו
אני מאחלת לך שהכל יהיה בסדר

שואל השאלה:
אני מהכדורים נהיה לי, בכל מקרה תודה רבה מקווה שזה יעבור :)

אתה צודק.. שכחתי לגמרי ועכשיו נזכרתי, באותה התקופה שהתחילו לי החרדות שסבלתי מהם עבר זמן והחלטתי לקחת כדורים נגד החרדות ולאחר מכן החרדות התגברו לי יותר ואז הרגשתי את ההרגשה הזאת של האי שקט נפשי והריקנות הזאת ששברה אותי אפילו יותר מהחרדות,
ואחרי זמן שעבר חרדות נעלמו וגם ההרגשה הזאת של האי שקט עברה לי לגמרי
אז אל תדאג זה יעבור לאט לאט:) , אני ברצינות הרגשתי שזה לא יעבור לעולם ובלי להרגיש זה כבר לא היה חלק ממני מיום ליום :)

שואל השאלה:
אני מוצא את עצמי יושב וחייב לזוז ,בלי לזוז אני מרגיש כאילו אני מתפוצץ מכאבים .

וואו זה בול מה שהיה לי! פשוט יושבת לרגע וחייבת לזוז כאילו הגוף ישר מקים אותי לתזוזה מרוב שלא מסוגל להרגיש את זה, ואם זה לא קורה יש הרגשה של חניקה מבפנים
כל כך מבינה מה אתה עובר..

שואל השאלה:
זה קרה לי מאז שאני לקחתי כדורים פסיכיאטריים, מצטער שלקחתי את הרעל הזה

זה שייך גם כנגד חרדות? כי אני לא ככ מבינה בזה האמת, לפי מה שהבנתי יש לאותם הכדורים שלחרדות ודיכאון תופעות לוואי כאלה בהתחלה כמו הגברת החרדה וההרגשה הזו, אבל לאחר מכן זה עובר ואני אומרת מניסיון שעבר לי לגמרי אחרי שסבלתי ממש מזה..
אתה לוקח את הכדורים כבר תקופה ארוכה?
כי אם זו תקופה ארוכה וכבר תקופה ארוכה אתה סובל מזה אז אולי עדיף שתדבר עם מי שנתן לך את המרשם שאותו כדור לא עושה לך טוב בכלל..
( אני מצטערת אם אני אומרת דברים לא נכונים כי אני לא מבינה בכל עניין הכדורים )
אני באמת רוצה לטובתך כי אני יודעת מה אתה עובר ..

שואל השאלה:
תודה, והלכתי לפסיכיאטר והוא החליף לי כמה פעמים כדורים ולהכל אני מגיב ככה

וואו.. אין לי מושג אז .. :(
אני באמת מקווה שאתה תרגיש יותר טוב ושזה יחלוף!
אתה תמיד מוזמן לדבר איתי בפרטי:)

לי יש את זה כל הזמן כמעט ןזה עובר רק כשאני ישנה או כשאני ממש מרוכזת במשהו.
הכי סיוט זה כשצריך לשבת במקום מסוים ואי אפשר לזוז ואי אפשר אפילו לשחק בטלפון ויש מלא מחשבות