איך להפסיק לפחד מטיפולי שיניים??

לנסות לנשום עמוק, לתרגל מדיטציה באופן קבוע.

להבא באופן כללי, שתדעי שיש ארגון בשם "ווימן פרנדלי" שעובד עם כל קופת חולים (זה לא שייך לביטוח אבל זה בתשלום סמלי), והן מציעות הדרכה לפני פגישה עם רופאי שיניים, והן יכולות לכתוב בדיוק לרופא שלך מה ההעדפות שלך ומה את מרגישה. בהצלחה! אני גם באותו מצב כמוך