התחברות
הרשמה
באלי לרדת במשקל ואז לעשות חיטוב ולא לעשות את זה ביחד כי קודם באלי לרדת בשומן הכל הגוף ואז חיטוב איך לעשות את זה?
19 באוקטובר 2021, 08:10
חיטוב
ירידה במשקל
תשובה אחת
זה בא ביחד. חיטוב זה לרדת באחוזי שומן ולהתחטב
ק
קו 966
באותו הנושא:
יש כאן אנשים שרצו בחופש הזה לרדת במשקל/לשנות את הגוף (חיטוב..) ולא הצליחו?
אם באלי לרדת במשקל
באלי לרדת במשקל, בנתיים אכלתי 1,050 קלוריות, אם אני אוכל יותר אני אשמין?
כשבן אדם רוצב לרדת במשקל צריך לעשות רק אירובי או גם תרגילי חיטוב?
באלי לרדת במשקל אבל
קניתי תפריט חיטוב ואני רק עולה במשקל במקום לרדת...
זה בסדר לרדת מהעודף משקל ורק אחרי זה להתחיל חיטוב?
לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?
אני צריכה לרדת חמש קילו במשקל ואני לא מצליחה לרדת אותם, מה לעשות??
אפשר לעשות אימון חיטוב וגם לרדת במשקל?
מישהו יכול להסביר לי בדיוק מה זה חיטוב ואני יכולה לרדת במשקל תוך כדי זה?