אנשים עם חרדה חברתית איך היא באה לידי ביטוי אצלכם בסיטואציות חברתיות? פליז תפרטו

תמיד כדאי לקבל איבחון כדי לדעת בוודאות עם מה מתעסקים וכדי שיכולו לעזור לך כראוי

קשה לי ליזום שיחות ואם כן קשה להחזיק אותם

כל הזמן יש תשומת לב לאם אנשים חושבים אליך

זה פחד שאת נשפטת כל דקה

שואל השאלה:
^^אבחון אצל פסיכיאטר עולה מלא כסף ואין לי כסף וזמן לזה גם, אז אני לא מאבחנת וזה יכול להירשם לי בתיק האישי..

שואל השאלה:
יש מצב לפנות למישהו בפרטי עם סיטואציות שיש לי ותגידו לי אם זה חרדה חברתית?

אוקיי, קשה לי להיות עם אנשים חדשים, מלחיץ אותי ללכת למקומות עם הרבה אנשים או עם אנשים אני לא מכירה או שזה סתם רחוק, קשה לי שאנשים חדשים מדברים איתי זה קצת מלחיץ אותי, זה מלחיץ אותי להפגש עם אנשים חדשים שהכרתי או משהו קשה לי נגיד לעשות כל מיני דברים ליד אנשים אצלי זה מאוד קשה וגם יהיה לי קשה נגיד ללכת עם חברות למסיבה או משהו

שואל השאלה:
תרשמו עוד סיטואציות אם יש לכם, זה עוזר

זה הפחד מכל דבר שתעשי

אם תזוזי טיפה ישפטו אותך
אם תשבי ככה ישפטו אותך
אם תאכלי ישפטו אותך
אם לא תאכלי ישפטו אותך
אם תוציאי מילה ישפטו אותך
אם תשתקי ישפטו אותך
אם תלכי לאירוע חברתי ישפטו אותך
אם תלבשי את זה ואת זה ישפטו אותך

פשוט אי אפשר להתחמק מזה והחרדה תמיד אומרת לך להימנע מכל קשר עם אנשים ככה שבסוף גם אלה שניסו לדבר איתך מתייאשים ואת נשארת לבד

שואל השאלה:
אני ממש מתחברת להרבה דברים שנרשמו פה
כמה בערך עולה אבחון לזה ?

לא ממש מבינה בזה כי לא אובחנתי אבל הבנתי שאפשר לקבל פסיכולוג דרך קופת חולים ואז את פשוט מדברת איתו והוא פשוט מבין בעצמו

שואל השאלה:
אה הבנתי תודה