2 תשובות
זה אומר שאת צריכה הפסקה
הגוף צריך לנוח, תני לו לנוח
באותו הנושא:
תקשיבו עשיתי אימון בבוקר שהיה יחסית קשה וגם אתמול- כל אימון חצי שעה
וסיימתי רועדת, מה זה אומר?
12 באוקטובר 2021, 12:46