הרגליים שלי פשוט רועדות ללא סיבה וזה מתחיל ללהחיץ אותי עזרה

תנסי לשבת או לשכב
לשתות מים
להקשיב למוזיקה
לראות משהו בטלוויזיה
לשתות משהו חם
ותכנסי להירדם

קורה לי.
זה יכול לקרות מהמוןן דברים
פחד
חרדה
עייפות
עומס יתר על הרגליים

שואל השאלה:
לא ישנתי ככ טוב וזה קרה לי שהיה לי התקף חרדה רק עכשיו זה בקטנה וזה מתחיל לגרום לי ללחץ ולהגביר את זה

גם לי זה קורה כל הזמן, אצלי זה נובע מלחץ.. ממליצה לך לבדוק את זה :)

אולי את עייפה
את עשית הרבה ספורט בזמן האחרון?
ישנת טוב?
או שאולי יש לך התקף חרדה
את מרגישה לחץ?
קשיי נשימה?