עדיף קודם אימון בטן ואז לאכול או ההפך?

6 תשובות

אימון

שוקו.

אפשר לפני משהו קטן ממש.. כמו בננה/תפוח/חטיף בריאות

Make it happen

שואל השאלה:
ואפשר ישר אחריי האימון לאכול?

אנונימית3578

אימון ואז אוכל
^כן

אל פרימו

אימון ואז אוכל

princess_

קודם משהו קטן, איזה חטיף בריאות ואז אימון ואז לאכול

גּוּלָה

באותו הנושא:

קודם לאכול קרפים ואז אימון או קודם אימון ואז קרפים?

מה עדיף קודם לאכול ואז להתקלח או קודם להתקלח ואז לאכול?

לאכול קודם ארוחת צהרים ואז לעשות אימון או ההפך כי אני ממש רעבה ?

קודם קפה ועוגה או אימון?או ההפך?

מה עדיף לאכול ואז לעשות אימון או ההפך?

שאלה חשובה-מה עדיף לעשות בבוקר: קודם להתלבש ואז לאכול או קודם לאכול ואז להתלבש?

קודם כל אוכלים ארוחת בוקר (חביתה סלט וכו') ואז עושים אימון או להפך?

מה יותר עדיף לי אני בדיאטה שקשוקה או בשר מבושל כזה (חתיכות)?? והאם כדאי קודם לאכול ואז להתאמן או ההפך

קודם לאכול ארוחת בוקר ואז לעשות אימון או ההפך? (אם אני רוצה להתחטב)

מה עדיף לאכול ארוחת צהריים ואז אימון או לעשות אימון ואז לאכול ארוחת צהריים?

מה עדיף לעשות אימון ואז הליכה או ההפך?