התחברות
הרשמה
כוסמת עם אפונה , ברקולי בטטה וטופו עם שתי פרוסות לחם זה בריא ?
28 באוגוסט 2021, 15:10
סלטים
קלוריות
6 תשובות
נראלי?
פ
פעם בשנה פה בשביל לשאול שאלות
מאוד, בתיאבון.
H
Hell was boring:
כן
א
אלפקה מעופפת :)
מאוד
בתאבון
(
(Ziv(ush
כן
כ
כיכר הכדורים לוד
כן
א
אה אממ יש שם שלא תפוס?
באותו הנושא:
ברקולי זה טעים?
פסטה עם אפונה או אורז עם אפונה?
רעיון לסלט מושקע כזה עם בטטה וטופו?
כמה קלוריות זה בערך כוס אפונה, כוס וקצת כוסמת, נתח חזה עוף ובערך חצי כוס כרוב מאודה?
אפונה זה פחממות? אפונה זה משמין?
זה פחמימה ריקה או מלאה? בטטה, כוסמת ירוקה
מה עדיף לי לאכול, רביולי במילוי טופו פסטו ובטטה, או אורז עם פטריות ברוטב אסייאתי כזה?
איך זה לדיאטה כוס אפונה כוס כרוב מאודה עם עגבניות שרי וכוס כוסמת? לצהרים
אני בדיאטה ואני יאכל לארוחת צהריים שני כפות כוסמת וחצי קציצה כמה חתיכות בטטה מתוקה לאכול?
אפונה מבושלת זה חלבון טוב לאחרי אימון? ביחד עם אורז ותפוא ובטטה
לאכול קינואה / אפונה / בטטה / תירס / פופקורן / בדיאטה.. זה נכון? מה מהם משמין ועדיף לא לאכול אותו?
