טיפים לכאבי מחזור בבקשה

מקלחת חמה,כדורים,כרית חימום...

מקלחת,כרית חימום, כדור, שוקו חם או קפה (תמיד עוזר לי) לישון

משכך כאבים, לנוח, מקלחת חמה, לא לעשות פעילות מאמצת, לשים כרית חמה
אה ולשמוע שירים של מנדס;)

להצמיד את הישבן לקיר ואת הרגליים
יענו שהן יהיו למעלה

מקלחת ומשו חם על הבטן.

מקלחת לוהטת
כדור ולישון

שמעתי שאם שוכבים על המיטה על הגב ושמים תרגליים על הקיר זה עוזר לי אישית זה לא ממש עזר אבל מה שכן מים חמים על הגב והבטן עוזרים לי בטירוף

אדוויל. מציל חיים.