טיפים לכאבי מחזור? פעם ראשונה שאני חווה

להניח על הבטן בקבוק עם מים חמים, מקלחת חמה, אקמול

כדור
כל השאר בולשיט

שואל השאלה:
יש לי מחזור כבר שלוש שנים הוא סדיר. פשוט אף פעם לא היו לי כאבים לפני. סליחה אם הניסוח היה מבלבל

אם את יוצאת החוצה ואת רוצה לקחת איתך פדים ככה שאף אחד לא יראה אותך מוציאה מהתיק משהו לפני שאת הולכת לשירותים שימי אותם החזייה

*לא לקחת כדור אם לא חייב זה מוריד את יכולת ההתמודדות של הגוף שלך עם כאב
*כול אחת מעדיפה כלי סופג אחר, הייתי ממליצה להתנסות בפדים קודם, ואחרי זה בטומפונים מול מראה.
*זה יכול לכאוב, זה יכול לעצבן, אבל זה אומר שהגוף שלך בריא וזה מבורך

ממליצה בהתחלה פחות לקחת כדורים כי המחזור שלך עדיין לא סדיר ואני אמנם לא ממש שמעתי שלא כדאי אבל אני באמת לא חושבת שכדאי לערב גורמים חיצוניים ולתת חומרים לגוף בהתחלה.. מחזור זה דבר טבעי ובהתחלה הוא לא יציב וסביר אז אני הייתי מנסה בהתחלה לנסות להסתדר עם הכאב בשביל שהגוף שלך ילמד יותר איך להתמודד לבד עם המצב והכאב כמו שאמרו פה מעלי, וגם אני זוכרת מהפעם הראשונה שלי הרגשתי ממש כל פעם שזה יצא לי והיה חי כואב ובחילה נוראית אבל זה היה ככה רק בפעמיים שלוש הראשונות לאחר כך עבר לי ולא היה כואב לי יותר בתקופת המחזור ושלוש שנים אחר כך אל תשאלי אותי למה התחילו לי כאבים במחזור שבא לי להרדים את עצמי ביום הראשון שאני מקבלת, בקיצור אני ממליצה לך בשנה / שנה וחצי הראשונות עד שהגוף שלך יסתגל למחזור והוא יהיה סדיר לא לערב כדורים, אבל כן תנסי דרכים אחרות להקל כמו לחמם את המקום עם כרית חימום, לשתות תה או אמבטיה חמה, באמת וכל אחת מה שעוזר לה ועושה לה טוב, יש אפילו כאלה פסיכיות שבשבילן לעשות ספורט בזמן המחזור עושה להן טוב.. עם הזמן את תלמדי יותר איך הגוף שלך עובד ומה עוזר לך, בהצלחה;))