טיפים לכאבי מחזור? בבקשה-

תרסקי כדור אם זה משנה.
ולדעתי אין עוד כול כך הרבה פתרונות , את יכולה ללכת לישון עם כמה שמיכות כדאי שהגוף יוציא חום , זה עוזר

לישון עם כרית בין הרגליים לבטן, תעסי את הבטן התחתונה, תחשבי שזה לא כואב...

מה מרגיע ועוזר לי :
1) להיות בשמש
2) לאכול ממתקים
3) לשמוע שירים
4) לישון
5) להעביר את הזמן בלראות סרט

להיות בתזוזה

שואל השאלה:
תודה לכולם !!