טיפים לכאבי מחזור? בבקשה-

להיות בתזוזה

שואל השאלה:
תודה לכולם !!

מה מרגיע ועוזר לי :
1) להיות בשמש
2) לאכול ממתקים
3) לשמוע שירים
4) לישון
5) להעביר את הזמן בלראות סרט

לישון עם כרית בין הרגליים לבטן, תעסי את הבטן התחתונה, תחשבי שזה לא כואב...

תרסקי כדור אם זה משנה.
ולדעתי אין עוד כול כך הרבה פתרונות , את יכולה ללכת לישון עם כמה שמיכות כדאי שהגוף יוציא חום , זה עוזר