באיזה שעה מומלץ לישון היום?

חמש

9 וחצי-10 בלילה ולישון 9 שעות.
אין לך באמת סיבה להרוס לך את שעות השינה ולהשאר ערה כל הלילה, זה לא מגניב, זה לא מיוחד, סתם פוגע בבריאות ובתפקוד המוח.

שואל השאלה:
^^ אבולולו

תלוי אם את אוהבת את השבת ורוצה לנצל את היום או לא

אחרי שתמונה ששמת לא חושבת שזה אפשרי, סתם ועכשיו באמת מתי שאת מרגישה עייפה

אמ לא יודעת חח
אני ישנה בשש בבוקר כפרע