5 תשובות
לא
לא אבל אם נגיד תאכלי 1000 וזה לא בריא ביום יום אז כן
לא לדעתי יש מכסה מסויים של קלוריות שבריא לבם אדם בגיל מסויים ואת לא קרובה ללעבור אותו מבחינת עליה שמקל את לא תעלי יותר מהרגיל אלא פשוט עלייה רגילה
לא, אי אפשר להשמין ביום אחד.
לא משנה אם הקלוריות מגיעות ממאכל בריא או לא, ברגע שתעברי את המאזן קלורי נטרלי שלך ותכנסי למאזן קלורי חיובי את תעלי במשקל במידה מסויימת.
באותו הנושא: