מה אפשר לעשות בעצירות?

אתה סובל מעצירות כרונית? אם כן אז אני ממליצה על נורמלקס
אני משתמשת בזה וזה עוזר לי ממש

לאכול שזיף ממש עוזר (לא ציניות)

מיץ שזיפים, אורז, קטניות ,
זה מאוד משחרר