מה אפשר לעשות נגד עצירות?

תחשבי על המורה אאידה והקקי יצא בקלי קלות

תאכלי אשכולית שמעתי שזה עוזר

שואל השאלה:
לא לאכול דברים זה לא עוזר (אני לא אוכל הרבה) ולמה כולם חושבים שאני בת כתוב אנונימי לא אנונימית אני בן, גבר, זכר, איש!!!!! לא בת!!!!!!!!

^^אוקיי אין צורך לרגוז אחי

שואל השאלה:
ותשובות רציניות בבקשה הבטן שלי כואבת כבר יומיים רצוף ואני לא מצליח להוציא כלום

מים וסלט (לאכול ולשתות תוך כדי)
חלב חם על הבוקר
2 כפות שמן זית על הבוקר
תרגיש טוב
לא חייב בבןקר אבל זה יוצר יעזור בבוקר

שואל השאלה:
ואני לא אוכל עגבניות או אשקוליות או כל מאכל נורמלי שאנשים נורמליים אוכלים אז יש משהו אחר?
אין לי חלב בבית ואין לי שמץ מה זה חוקן

שואל השאלה:
כן זה כולל סלט אני לא אוכל סלטים או פירות

בתכלס לא תמיד זה קשור לאכול אבל תנסי אולי תפוז או סיבים נגיד שיבולת שועל או זרעי פשתן וכאלה

שואל השאלה:
אני אוכל המון אבל יש לי חילוף חומרים בדרך כלל מהיר יותר משל אדם רגיל אז אחרי שאני אוכל חצי שעה פלוס מינוס אני יכול להוריד את כל מה שאכלתי בשירותים

יומיים שכבר לא הורדתי כלום והבטן שלי מרגישה כאילו היא עומדת להתפוצץ

אז אני כן אוכל אבל לא יותר מידי ומוריד הכל בדקנו אצל רופא והוא אמר שאלי (מבנה גוף או משהו) זה נורמלי