5 תשובות
זה היה סיוט אבל עברתי את זה
מעסיקה את עצמי כמה שיותר ושלא יהיה מפוקס על דברים שישגעו אותי
הכל בסדר. את תעברי את זה. הכי חשוב לא להיכנס ללחץ הכל בסדר
שואל השאלה:
עכשיו יש חופש, ואני לא עושה הרבה דברים...
במיוחד את ימי שבת אני לא אוהבת, כי אין לי הרבה מה לעשות בהםם
עכשיו יש חופש, ואני לא עושה הרבה דברים...
במיוחד את ימי שבת אני לא אוהבת, כי אין לי הרבה מה לעשות בהםם
אנונימית
היי אהובה, אני אישית סיפרתי להורים שלי לגבי מה אני מרגישה ומה אני עוברת, סיפרתי להם בגיל 11 ולדעתי והחרדות התחילו בערך בגיל 9, הם עזרו לי ברמות, ואני בטוחה שהם גם יעזרו לך.
לגבי חברים/משפחה, לא סיפרתי בדיוק, כן סיפרתי שיש לי התקפי חרדה אבל לא בגלל מה.
לרוב שיש לי התקף, אני הולכת לשתות מים, רואה סרט, או הולכת להתקלח
אם את צריכה עזרה בכל דבר אחר את תמיד יכולה לדבר איתי בפרטי❤
לגבי חברים/משפחה, לא סיפרתי בדיוק, כן סיפרתי שיש לי התקפי חרדה אבל לא בגלל מה.
לרוב שיש לי התקף, אני הולכת לשתות מים, רואה סרט, או הולכת להתקלח
אם את צריכה עזרה בכל דבר אחר את תמיד יכולה לדבר איתי בפרטי❤
באותו הנושא: