5 תשובות
זה לא קשור
תתחילי מלחשב את הכמות חלבון שאת אוכלת ביום, אם את מתאמנת אימוני כוח אז את צריך 1.5-2 גרם על משקל גוף
תתחילי מלחשב את הכמות חלבון שאת אוכלת ביום, אם את מתאמנת אימוני כוח אז את צריך 1.5-2 גרם על משקל גוף
אנונימי
אם בא לך כן
שואל השאלה:
אני מתאמנת כבר די הרבה זמן רציני ואני לא יודעת אם כדאי לי
אני מתאמנת כבר די הרבה זמן רציני ואני לא יודעת אם כדאי לי
אנונימית
כן אבל רוב הסיכויים שאין לך סיבה אמיתית לזה
באותו הנושא: