אני סובלת מהתקפי חרדה ודיכאון בזמן האחרון והמחשבות שלי לא מפסיקות לרוץ ואני כול שעה עגולה מקבלת התקף קורה לכם גם?

כן

אכן:/

לא
אבל אולי כדאי שתדברי עם פסיכולוג?

שואל השאלה:
זה לא קשור לפסיכולוג לפעמים אנשים יש להם לחצים לא הכול זה פסיכולוג למשל אני צריכה אוויר הפסקה אבל יש משהו אחר שאני צריכה לסיים ודוחה ודוחה ממשיכה לדחות זה גורם לדיכאון וחרדה פסיכולוג זה ממש לא קשור

אחותי את מבינה דהץקף לרדה פעם בשנה זה לא נורמלי כן?
ופסיכולוג זה חא לאנשים משוגעים, לדעתי כל בנאדם צריך ללכת לכמה פגישות בשלב כזה או אחר

שואל השאלה:
רציני תשמע אל תתערב זה בקשר ללימודים זה קורה ותמידאפשר לדבר עם אמא או אבא וזה עוזר תנסה גם אתה אז אל תגיד לי פסיכולוג דפדף

שואל השאלה:
יודעת שבאת מכוונה טובה אבל עזוב תשכח מזה ותמשיך הלאה לילה טוב

א. אני בת
ב. את שואלת שאלה באתר ומתארת סיטואציה, את לא יכולה להתעצבן כשאנשים באים ומציעים לך פתרונות אז לא להוציא את המרמור שלך עליי

כן

שלום לך,
קראתי את כל מה שכתבת וגם כל מה שענית, ומבין לליבך.
מתאר לעצמי את התחושה הזו של חוסר האונים את מרגישה, כשהעומס והדרישות מסביב גורמות לך להרגיש בלחץ, כאילו שאת במירוץ שלא נגמר, עד שאת מאבדת את הכוחות בריצה הזו ומרגישה מותשת ומיואשת.
אבל עם זאת , עולה מדבריך שאת חשה במצוקה באופן זמני ורק לאחרונה ,ואולי אפילו פנית להורים. זה מה שמעיד אולי על כוחות נוספים שיש בך, כוחות של אמון וביטחון בעצמך ובמי שאת משתפת, והם שיסייעו לך להמשיך הלאה.
אם תרגישי צורך לשתף עוד, אנחנו כאן בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) איתך.
תוכלי לפנות אלינו בצ'אט ואחד המתנדבים יהיה שם עבורך, יקשיב לכל מה שתספרי..
שלך
מתנדב סה"ר.