אני לא יודעת אם אני סובלת מהתקפי חרדה או משהו אחר, תעזרו לי!

כן זה התקף חרדה אני ממליצה לך לשתף מישהו ושזה קורה להתקשר למישהו או אמא ואבא שיהוי איתך

ממליץ להדבר עם רופא/פסיכיאטר

נשמע כמו התקף חרדה

שואל השאלה:
ההורים שלי אמרו לי שזה לא התקף חרדה אבל אני במצבים האלה מרגישה שהמצב הנפשי שלי באמת לא טוב

כן.. אין הגדרה מדויקת להתקפי חרדה. אבל מה שאת מתארת נראה ממש כמו זה.. ממליצה לך כשזה קורה לשכב במיטה עם עיניים עצומות ולהרפות לחלוטין את הגוף. תנבי לא לחשוב על שום דבר באותו רגע.
אם זה קורה לך שוב ובאלך לדבר עם מישהו אני כאן בכיף❤

שואל השאלה:
תודה❤