7 תשובות
ארוחת צהריים
לאכול משהו קטן ולחכות עד לארוחת צהריים, שלא תשאלי רעבה.
מה שבא לך
שואל השאלה:
תודה!
תודה!
אנונימית
צהריים
תלוי מתי את אוכלת ארוחת צהריים בדרכ אני גם קמה ב12 ומדלגת על הארוחת בוקר
ראיתי סרטון בטיקטוק שמסביר משהו שקשור לזה
breakfast (ארוחת בוקר באנגלית) זה בגדול break fast או בעברית לשבור את הצום מהארוחת ערב עד לבוקר אז זה לא משנה מה את אוכלת כי גם אם תאכלי פעם ראשונה ביום בשלוש סאת תהיה ה"שבירת צום" שלך
breakfast (ארוחת בוקר באנגלית) זה בגדול break fast או בעברית לשבור את הצום מהארוחת ערב עד לבוקר אז זה לא משנה מה את אוכלת כי גם אם תאכלי פעם ראשונה ביום בשלוש סאת תהיה ה"שבירת צום" שלך
באותו הנושא: