קיבלתי התקף חרדה היום מכלום וזה היה ההתקף הראשון שלי אולי השני, זה אומר שהחרדה שלי מחמירה? כי הרגשתי שהמצב משתפר

זה אפילו לא היה חרדה פשוט סיפרתי לחברה משהו שקרה לי אתמול והשפיל אותי(משהו סופר קטן כביכול וגם יכול להיות שבכלל לא שמעתי טוב) והתחלתי לבכות ואז ממש הרגשתי שאני נושמת כבד ולא מצליחה לעצור את הבכי וגם היה לי תחושה שאני עומדת להתעלף.