האם ריצה בהליכון נחשב לכמו ריצה בחוץ?

הכוונה שאם נניח ומזג אוויר חם ולא מאפשר לי לרוץ בחוץ,ואני רץ בהליכון
האם זה אותו דבר ? לא ייפגע לי בהישגים כשארוץ בחוץ ?
מי שמבין בזה בבקשה